体育館のルール

筋トレ歴も20年以上になるといろいろなことがわかっってきます。。僕がこれまでメンバーとして利用してきたのは5つのジム。その他にいくつかの公営体育館にもお世話になりました。今日はその経験から感じた違いやそこで出あった印象に […]