こんにちは女子なのに体脂肪15%、大きな胸の人がうらやましいクーマです。今日は私が日課にしている道具いらずのおウチ筋トレをご紹介します。場所もとらずに簡単それなのに効果あり。けっこういいとおもいません。 3ヶ月続けれ […]
続きを読む筋トレ、ズンバに、猫、温泉、日本文化にファッション。好奇心で生きているタンタン・クーマの今これが気になるを集めてご紹介します。
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