北海道に梅雨がないというのは嘘です。このところの空模様はどう見たって梅雨、立派なほどに梅雨空。蒸し暑さ抜きの梅雨寒風情。蝦夷（えぞ）梅雨っていいます。やですねぇこういうのは、これから来るつもりの夏への配慮というものもあり […]
続きを読む日本で一番、遅い夏がきた
どうもタンタンです。今日の札幌、やっと25℃を超えました。こうなると短パンですね。夏がうれしくてうれしくて。膝小僧こんにちはです。サンバーンウェルカムです。 朝から聞いてる曲も伊豆甘夏納豆売です。エッ知りません？高中正義 […]
続きを読むベンチプレスできれいなバストをつくる
このところフリーウェイト。特にベンチプレスやダンベルプレスをする女子が増えてるみたいです。大胸筋をきたえるプレス系のエクササイズはバストのサイズアップにも効果がありますからね。二の腕のプルプルも引き締まっていうことなし。 […]
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