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タンタン・クーマの体に厳しく気持ちに優しく

筋トレ、ズンバに、猫、温泉、日本文化にファッション。好奇心で生きているタンタン・クーマの今これが気になるを集めてご紹介します。

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無重力

タンタン・クーマの体に厳しく気持ちに優しく > 無重力
カテゴリー: 筋トレ

宇宙空間では筋トレが必須科目

投稿日: 2020年3月20日2020年3月20日 作成者: makurax1227コメント

宇宙ステーションに長時間滞在する場合想像通り筋肉量の低下が大きな問題です。そこで滞在中は毎日2時間のトレーニングタイムが用意されているのだとか。連日2時間は多すぎない?と思うのは地球人の感覚。宇宙空間は毎日が無重力ですも […]

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