美ボディ – タンタン・クーマの体に厳しく気持ちに優しく

カテゴリー: 筋トレ

話題のビーガンプロテインソイプロテイン

プロテインというとさも特別なサプリみたいですね。でもこれタンパク質を英語に置き換えただけのこと。ふつうにバランスの良い食事をしていればプロテインなんて飲む必要はないはず‥。なんですけどね。でもいろんな理由でプロテインに […]