夏ですものね、久しぶりにお天気もいいし。気温もやっとこさ30℃くらいかな？だったらお飲み物はビールでしょ。そういった流れになるのは日本全国共通のはず。それが日本の夏。 とくに、と強調するわけではないけれど、夏の恩恵薄い北 […]
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HDD・SSD起動対決
結果は圧倒的
内蔵HDDと外付けSSD。起動ディスク対決です。いままでのHDDが電源を入れてからデスクトップ表示まで2分30秒くらいだったのに対し、外付けSSDはログイン項目含めて起動まで1分弱。illutratorが11秒、phot […]
続きを読むSSDで爆速復活 今度はホンモノ
前回のiMacをSDカードで爆速にしよう作戦が不具合続発。不毛な試みだったのを受け「じゃあssdならどうなのよ」と再度チャレンジ。結果は大成功です。 SANDISKExtremeポータブルSSDに決めた 前回は128 […]
続きを読む65型で10万円大型テレビの価格がありえない安さになっている
オリンピックも来年以降に伸びたし、イベントも中止、旅行もヤメ。こうなれば楽しみはおウチで動画しかありません。youtube、prime video、netflix、hulu、abema。嫌なことはみんな忘れてホームビュー […]
続きを読むそろそろダイエットを再定義する必要があるみたいだ
体重や体脂肪、ウェストとか指標はいろいろあると思います。ダイエットの理由なんて人さまざまですからね。自分が理想だと思える数字や幸せな気持ちを感じられる体型でいいと思うんですよ。 ただそこにプラスすべきは筋肉じゃないかと。 […]
続きを読む年をとったらグーパートレ？ベタだけど意外とイイ
以前、新聞紙握力強化トレーニングの話題が思った以上に反応があったので、今回はグーパーで。新聞紙トレでは指先を使い神経系にも効果ありですがこちらはずっとシンプル。ただの握って開いてです。 あっ今“なんだそれ”ってバカにした […]
続きを読むYOOXもASOSもiHerbもなんかお高めな最近の海外通販
去年の前半はウソみたいに安かった海外通販が、このところずっと高めです。ガンバってくれちゃってるのはマイプロテインぐらいかな。海外通販好きの僕たちとしてはとってもさみしい。しょっちゅうだったヨーロッパ系の送料無料も見かけな […]
続きを読むてづくり羊羹にチャレンジしてみたけど失敗
自作の絶品プリンが大好評だったので、つぎなるターゲット「羊羹」にチャレンジしてみました。だがしかし、赤坂虎屋さんはおろか、駄菓子屋の一口ようかんにさえ劣るシロモノ。 決してまずくはないんですよ。でも食感というか舌触り、歯 […]
続きを読む太ってもすぐ痩せれるダイエットメモリーがあるかもしれない
以前の状態をカラダが覚えていて、トレーニングを再開すると割と短時間で元のカラダや筋肉が取り戻せる。マッスルメモリーってそういうことですよね。遺伝子レベルでカラダが覚えてるっていう説はさすがに??ですが、似たような経験は僕 […]
続きを読むひたすらmac環境整理ときどきペンキ塗り すこしだけ筋トレ
4連休にお出かけしない人、約40%だそうです。そうね特別なイベントもないし、セールもないし、あってもそれほどお金使いたい気分じゃないありません。 こりゃ消費が落ち込みますね。でも今までとは違う価値観の目覚めっていうんです […]
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