緊張感だけでウェストを3cm細くするエア腹筋ダイエット

あと5cm、ムリならせめて3cm細かったらお気に入りのパンツがはけるのに。僕は男ですがその気持ちとてもよくわかります。というのも僕自身が30代後半から急激に太り始めた経験があるものですから。でも3cmなら大丈夫。きついト […]

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