日: 2020年8月2日

こんなときこそ筋トレで痛みを迎え撃つ。そう書きたい気持ちはあるんですが…なんかいつもの痛みとはどこか違う。腕を水平方向に大きく動かすと痛みが！ アームカールは平気、チンニングもいけます。それなのに大好きなウェイトバッグを […]