実は僕、apple歴長いです。今使っているimacでもう8台目。そうはいっても詳しいわけじゃなくて昔から使ってるだけってとこが残念なんですけどね。当然、iphoneも3GSからはじまって2年前に愛機となった8plusで5 […]
続きを読む半径10mのお掃除筋トレ
金曜の予報では雨だったのに、札幌は午後から予想外のいいお天気。こうなると俄然やる気がでてきますね。これぞ望外の大チャンス。この機会にやっちまおうってことで、玄関周り、シューズボックス、戸棚などなど。半径10m範囲に的を絞 […]
続きを読むスクワットorランジ×1日300回のつもりが120回
偉そうに自信たっぷりに、300回のスクワットだろうがランジだろうがカンタン。そう思ったチャレンジでしたが未熟さ、いい加減さを再確認する結果となってしまいました。日曜日はなんとか300回クリアできたのですがあとが続きません […]
続きを読むゴールドジムの公式チャンネルはどうかな
本家アメリカのゴールドジムは大変なことになっちゃいましたが日本は大丈夫。そういえばブルックスブラザースもアメリカはアウトで日本はセーフ。いいことも悪いことも、アメリカは日本に比べて変化のスピードが早いのかな。そんなアメリ […]
続きを読むジムいかなくても大丈夫！ジムの公式チャンネルで十分
ここまで充実してるとは予想以上でした。スポーツジムメジャ―各社の公式チャンネル。さすがに競技種目的な筋トレやトレッドミルは無理ですが、それ以外は全然いけます。ダンスやヨガをという人やダイエット、体幹をきたえたい、かっこい […]
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スポーツジムに人が戻ってきた
やっぱり元気と笑顔だね
お久しぶりですクーマです。今日のZUMBAはもちろんだけど、今週くらいからジムにやってくる人が増えたみたい。ずっとお休みしてた人にも会えました。辞めようと思ってたけど来ちゃっただって。店長さんに聞いたら先週あたりから入会 […]
続きを読むコロナでどうかわったスポーツジム
休館や自粛要請などで僕たちの日常にも大きな変化がありました。新しい生活スタイルが定着して意識も変わるという意見があります。その反面なにもなかったように元に戻るさといっている人もいます。 先のことはよくわからないけど、みん […]
続きを読むお名前.comにやられた
実は某お名前.comと契約しているのですが、先日ドメインがそろそろ期限ですよ。更新してくださいなメールがきたので素直に更新。そこまではよかったのですがその先が問題でした。 手続きのあとから何度も更新しなさいメールがくるん […]
続きを読む口述筆記とAIでブログ
3年前の、旧ブログに書いた文章を微修正したうえで再度アップです。テレワークが浸透するとこういうai系一歩前みたいな機能もどんどん進化していくんでしょうね。やがては、文章作成もaiにおまかせ。いっそ読み手も？人間いらないじ […]
続きを読むスクワットorランジ×1日300回 1週間で太もも何cm太くなる
テストトライアルです。1週間では多分目に見えるほど数字は変わらないと思いますがとりあえずチャレンジ。集計は来週の土曜日に！
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