昭和も40年代後半に入ると好景気日本にも少し陰りが出てきました。陰りという言葉の印象が悪ければ、周囲をかえりみず突っ走ってきたものが、周りを見る余裕、これでいいのかと自問するゆとりを得たといってもいいかもしれません。もっ […]
続きを読むみんなゲンキでバカだった。昭和のテレビvol.2
昭和30年代の終わりから40年代の日本は、高度成長と呼ばれる世界でも珍しいほどの好景気トレンドにある時代でした。それまでは夢の世界だったアメリカに追いつけ、そして追い抜けとばかりに日本中が躁状態。日本のテレビ番組もイケイ […]
続きを読むみんなゲンキでバカだった。昭和のテレビvol.1
日本のテレビ放送が本格的に始まったのは昭和28年。西暦でいえば1953年ですから67年前のことです。当時のテレビは今では考えられないほどの贅沢品、サラリーマンの月給が3万円といわれた時代に1台17万円以上もしました。しか […]
続きを読むみんなゲンキでバカだった。昭和のテレビや映画vol.0
日本が一番明るく元気だった時代。それは第二次世界大戦後の昭和30年代からバブルと呼ばれた好景気が終わりを告げるまで。今日は、そんなTHE昭和のテレビや映画などエンタテインメントについてのかる〜いイントロ編です。 新し […]
続きを読むやっと届いた あのマスク
もうスーパーやドラッグストアでもふつうに見かけるね。そんな話をしているタイミングで届きました。1住所あたり2枚のあのマスクです。1週間前にまだ配布されていない率、全国で70%以上っていってましたからね。早い方なのかな？ […]
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1日5分で脂肪が落ちる
可動域トレーニング-2
可動域トレーニングで重要なのは股関節と肩関節です。もちろん膝関節や肘関節も重要な部位なのですが、股関節と膝、肩関節と肘は連動して動きます。それに構造の点からも可動範囲が広いのは股関節と肩関節。だからむしろこの2つだけで十 […]
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1日5分で脂肪が落ちる
可動域トレーニング-1
ベンチプレスがんばってるんだけど100kgが上がらない。カロリー計算して糖質もおさえてるのに体重が落ちない、お気に入りのパンツがはけない。いわゆる壁にぶち当たった状態です。その悩み、もしかしたらカラダの使い方に原因がある […]
続きを読むジムが休みの間に筋トレのなにかが変わった
久しぶりのジムです。今までの僕なら“2ヶ月振りのチンニングで、カラダいたい〜”そんな程度だったと思うんです。でも、今回は少し違いましたね。なんていったらいいんでしょう。重さや回数を意識する気持ちがわいてきません。 重量ベ […]
続きを読む変わるって楽しいと考えないと前にすすめない
経験とか、実績とか、過去の成果とか、先人の教え、親の意見。全部役に立たないほどの変化がはじまるのだと思います。こまった、どうしようと悩んでいる間に動き出す新しいスタンダード、今までと違うルール。立ち止まるか、楽しむかで、 […]
続きを読むスポーツジムはこれからどうなるのか問題を話してみた
スポーツジムやっと再開。きましたねぇ、といいながら僕はまだいってません。どんな様子だったんでしょう。気になりますよね。そこで、復活第一号としてさっきジムから帰ってきたばかりのクーマを質問攻めにしてみました。 ジムのあ […]
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